7/13(木)から毎週木曜日<土浦市 ふれあいセンターながみねさん>にて50代60代向けのヨガ開催

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『シニアの方向け』

やさしいヨガを行います。

7/13(木) 10時~以降毎週木曜日

土浦市のふれあいセンターながみねさんにて

https://www.nagamine-tsuchiura.com/

※7/13(木)~8/24(木)まで期間限定

10時~行ってますので

よろしければ、お待ちしております😊


予約なしで直接ながみねさんに、お越しくださいませ。

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アロマでも使われるティーツリーに、

綿菓子みたいなお花がつきました😊


アロマオイルのティーツリーは、

抗菌効果、抗炎症効果があるので、

我が家では日常的に

お世話になっています。


マスクにちょんと楊枝でつけたり、

子供が蚊にさされた後にも

ティーツリーを塗ると

大体痒みもすぐ引いていきますよ。


暑くなってまいりましたが

にっこりとした1日をすごせますように!


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つくばキッズヨガ&親子ヨガ&シニアヨガ

nicori

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つくば40代~60代向けヨガ・親子ヨガ nicori

つくばで、40代・50代・60代の「ミドル世代の方向けヨガ」「親子ヨガ」を開催中です。 ヨガと聞くと、完璧なポーズをイメージされるかもしれませんが、私のクラスはかっこいいポーズは取れなくてもいいんです!「呼吸の気持ちよさや、マイペースで健康的に心地よくスッキリする」ということをお伝えしています。 また、会社やサークルでの出張ヨガ、訪問ヨガも行っており、楽しくゆったりヨガも楽しんでいただけます。