つくば40代～60代向けヨガ・親子ヨガ nicori
つくばで、40代・50代・60代の「ミドル世代の方向けヨガ」「親子ヨガ」を開催中です。
ヨガと聞くと、完璧なポーズをイメージされるかもしれませんが、私のクラスはかっこいいポーズは取れなくてもいいんです！「呼吸の気持ちよさや、マイペースで健康的に心地よくスッキリする」ということをお伝えしています。
また、会社やサークルでの出張ヨガ、訪問ヨガも行っており、楽しくゆったりヨガも楽しんでいただけます。
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